Hurtige Sunde Retter

Når vi skal lave aftensmad, så har vi ofte de samme to kriterier, dag efter dag. Det skal være nemt og hurtigt. To meget simple kriterier, der ofte indfinder sig i vores bevidsthed, når der skal laves aftensmad. 

Selvom det lyder simpelt, så kan det faktisk være svært at finde nye retter, der er begge ting. Dog behøver det ikke være besværligt eller tidskrævende. Vi har samlet en liste over opskrifter på sund aftensmad, der tager mindre end en halv time at lave. 

Sunde og hurtige retter

• Hakkebøf med grøn salat
• Røget ørred med kartofler
• Salat med stegt kylling
• Omelet med skinke og ost
• Pasta med laks
• Kartoffelsalat med parmaskinke
• Spinattærte
• Aspargessuppe
• Blomkålssalat med bacon
• Blomkålssuppe
• Røget laks med spidskål
• Ovnstegt kylling med salat
• Tomatsuppe
• Wrap med spinat og laks
• Kylling og kål stegt i karry
• Bagt laks
• Kokossuppe med laks
• Simpel Chili con Carne
• Bønnesalat med kødboller
• Bøf med kartofler og salat
• Kylling i citron med kartoffelmos
• Fiskeruller
• Pasta med tun og oliven
• Torsk med kartofler
• Lammefilet med kartofler
• Tun og bagte løg
• Kylling & søde kartofler
• Pasta med kartofler, bønner og pesto
• Kyllingeburger
• Græskarsuppe
• Løgsuppe med brød

Som du nok kan se, så er der utallige opskrifter, der både er lækre, hurtigt at lave og sunde.